Psychothérapie essentielle
Pour donner un sens profond à sa vie, se libérer des schémas émotionnels et cognitifs qui nous limitent et s’éveiller à notre propre potentiel.
La psychothérapie essentielle propose une riche palette de méthodes issues de multiples orientations de psychothérapies reconnues. Elle approfondit le cheminement intérieur depuis le champ de la personnalité vers celui de l’esprit.
Thérapeute et en recherche de sens depuis de nombreuses années, j’aspirais à apporter une dimension plus spirituelle, dans le sens très large du terme, aux thérapies corporelles que je propose.
La formation en psychothérapie essentielle que je viens de terminer à comblé mes aspirations bien au delà de ce que je pouvais en attendre.
Devant les difficultés que connait le monde actuellement, nous avons plus que jamais besoin de trouver du sens à nos vies, de renouer avec l’être profond et lumineux que nous sommes.
Comme le dis si bien le magnifique poème de Marianne Williamson (attribué à tort à Nelson Mandela).
« Notre peur la plus profonde n’est pas d’être inapte.
Elle est que nous puissions être doté d’un pouvoir sans commune mesure.
C’est notre clarté, pas nos zones d’ombres, qui nous effraie.
[Nous nous demandons “Qui suis-je pour être brillant, talentueux, fabuleux, splendide ?
En fait, quelle place ne méritez vous pas ? Vous êtes enfant de Dieu.]
On n’apporte rien au monde en se dévalorisant.
Il n’est pas éclairé de se faire plus petit que l’on est, simplement pour rassurer les autres autour de nous.
[Nous sommes nés pour manifester la gloire de Dieu, présente en nous.]
Nous sommes tous conçus pour briller, comme les enfants.
Ce n’est pas donné qu’à quelques-uns, c’est en nous tous.
En laissant briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres le pouvoir d’en faire autant.
Si nous nous libérons de notre propre peur, notre présence seule pourra aussi libérer les autres. »
Vous rêvez vous aussi de vous libérer et de trouver votre plein potentiel.
Les outils fournis par la psychothérapie essentielle peuvent vous y aider. Que ce soit avec les outils d’entrainement de l’esprit ou par les diverses approches issues de la psychothérapie, tous les traumas enfouis pourront être traités, sans replonger dans les évènements du passé mais par le ressentis et l’accès à toutes nos ressources.
Jusqu’à la fin 2023, je vous offre une séance découverte pour 50Fr. Prise de rendez-vous avant le 31 octobre.
Séances sur zoom ou au centre Mens Sana à Fribourg et à mon cabinet de Ste-Croix.