Je suis Catherine David, thérapeute corporelle et psychopraticienne. J’aide celles et ceux qui souhaitent retrouver de l’aisance, de la mobilité et du souffle — dans leur corps comme dans leur vie.
A propos
Un chemin du corps à l’esprit
Depuis plus de 20 ans, je m’intéresse à la façon dont le corps, les émotions et le souffle interagissent. J’ai complété ma formation en thérapies corporelles, anatomie par le mouvement et danse thérapie par une approche plus intérieure, avec la psychothérapie essentielle. Mon approche est douce, accessible, centrée sur le ressenti corporel et la conscience. Elle ne cherche pas la performance, mais l’écoute et la transformation.
Mes accompagnements
Séances individuelles
Cours Zoom hebdomadaires
Ateliers
Yoga pour vivre son corps en conscience
Ateliers d’une journée pour comprendre comment son corps fonctionne, visualiser l’anatomie et intégrer de nouveaux mouvements. Vous vivrez votre respiration d’une toute nouvelle manière dans le corps entier et en relation avec le périnée. Un cours où chacun est entendu avec des mouvements adaptés, à son rythme, en profondeur et en douceur. En complément à toutes techniques comme le yoga, le pilate, la gym ou les arts martiaux. Vivez votre corps en toute conscience.
Lieu : Ste-Croix – de 9h à 16h30 avec repas partagés.
Tarif : 140.– / 120.– AVS ( Inscription anticipée 4 semaines avant : 120.– / 100.– AVS)
(Re)découvrir cette force cachée qui soutient notre corps et notre énergie
Retrouver le plaisir de marcher sans douleur (chevilles, genoux, hanches)
Explorer le lien entre souffle et posture pour soulager les tensions dorsales
Explorer la mobilité du haut du corps pour libérer les tensions et améliorer la posture
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Commencez à prendre soin de vous dès aujourd’hui
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