Massage

Thérapeutique – relaxant – dynamisant

Bien-être

Mes prestations

Un massage personnalisé

Relaxant, dynamisant ou thérapeutique, il est important que le massage réponde aux besoins de votre corps.

Un massage personnalisé qui débute par les pieds, le corps entier est représenté dans les pieds, qui donnent de précieuses indications sur l’état général. Par cet abord, le corps reçoit une première information sur le massage qu’il va recevoir.

Mes mains écoutent, elles suivent les indications que le corps suggère, un chemin différent pour chacun vers la libération des tensions.

 

Le massage est complet (à l’exception des zones génitale), et je peux éventuellement vous inviter à respirer pour détendre le diaphragme. En effet les tensions dans le diaphragme peuvent se répercuter dans le dos où des tensions s’installent.

 

Les mains sont également massées et leurs nombreuses articulations, étirées pour une détente profonde.

 

 

Un massage unique pour chacun qui agit :

 

Sur les articulations

Les longs moments d’immobilité, assis derrière un bureau, ainsi que les mouvements répétitifs sont astreignant pour nos articulations. En effet, le cartilage est lubrifié et nourri, par la synovie produite et diffusée lors des mouvements. Plus encore si, après une longue immobilité, on se remet en mouvement brusquement et rapidement sans une attention à ses articulations, les tensions et le manque de lubrification cause des inflammations, porte ouverte à l’arthrose. Des massages spécifiques et des mobilisations apportent de grands améliorations sur l’état des articulations.

sur les fascias

Les fascias sont les tissus qui enveloppent tant les organes que les muscles. Longtemps négligés, ils sont aujourd’hui considérés comme un organe à part entière, un système de communication du corps. Il a été constaté que des douleurs dorsales qui n’ont pas de causes musculaires ou osseuses peuvent être causée par le durcissement des fascias. En effet les fascias permettent aux différents faisceaux musculaires de glisser les uns sur les autres, il est donc essentiel qu’ils soient souples et n’adhèrent pas les uns aux autres. Le massage entretien le glissement des fascias, il permet aux liquides de circuler, il évite le durcissement des tissus.

massage assis

Vous ne disposez que d’un temps limité, le massage assis se pratique habillé pendant 15-20 min.

EN SAVOIR PLUS

cabinet

Un lieu professionnel où vous pourrez vous détendre et profiter des bienfaits du massage

EN SAVOIR PLUS

CMI ASCA

Rue St-Pierre 2

1700 FRIBOURG

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cd@catherinedavid.ch
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Horaires d’ouverture

Tous les jours sur rendez-vous.

objectif bien-être

Relaxation et détente

Massage articulaire

Un massage spécifique pour détendre les articulations que ce soit celles de la colonne vertébrale, des côtes ou des membres. Avec de légers étirements, les articulations sont mobilisées pour favoriser la production de synovie, ce liquide lubrifiant qui nourrit le cartilage articulaire.

Une méthode très efficace pour délier les articulations, soulager et prévenir les problèmes d’arthrose.

Massage relaxant ou dynamisant

Le massage permet de détendre la musculature et ainsi de libérer de nombreuses tensions. Selon son rythme il est soit relaxant, soit dynamisant.

La personne est couchée sur une table de massage en sous-vêtement.

Une heure de détente, de relaxation dans la conscience de son corps pour détendre les tensions et les contractions musculaires. »

Massage assis

Un massage court pour une maxi-détente. Un massage du dos, des mains et des épaules avec des respirations profondes donne un nouvel élan à votre journée. Idéal pour une pause anti-stress.

Ou massage méthode Chantani s’inspire du massage Thai,

L’un et l’autre se pratiquent habillé sur une chaise ergonomique durant 15 minutes et procure une réelle détente.

Si je ne trouve pas de temps pour me faire du bien alors je devrais en trouver pour être malade ! »

Massage



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