"Si je ne trouve pas de temps pour me faire du bien alors je devrais en trouver pour être malade !"

Se sentir bien au quotidien

Le Périnée, une force tranquille

Renforcement et rééducation du périnée, la musculature du fond du bassin. Comprendre et intégrer le fonctionnement de ces muscles pour les faire travailler au quotidien. C’est une musculature d’ancrage qui donne de la force dans le corps en général.

Séjour coocooning

Proche de l’écroulement ? Besoin d’un Break ? Besoin d’être entourée ?

Comme une cousine, je vous accueille, un peu plus qu’un week-end, pour faire le point, vous faire du bien, reprendre des forces avec des activités ressourçantes, spa, piscine, balade, méditation, relaxation, bons repas, discussion au coin du feu.

Massage-café

Réunion autour du massage. Pour chaque participant un massage assis de 15 min, dos et épaules. Initiation au massage des mains.

Massages assis en entreprise, pour une pause bien-être.

Massages à domicile, contactez-moi pour une offre.